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109秋-健身氣功(八段錦及太極13式) - 臺東縣社區大學

八段錦及簡易太極13式，對於中老年人及久坐辦公室又沒時間運動的上班族來說，是一項簡單易學又能紓解壓力、活化身體的健康功法2.八段錦是古人依據醫學的道理，為了祛病 ...

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