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太極拳缺點
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如何克服太极拳的缺点 - 百度知道
运动平稳,无法提高心肺的运动功能。 2.行拳时多采用半蹲的姿势,对膝关节造成很大压力和磨损,老年后很多拳师腿脚不灵与此很有关系;练拳者(不仅是练太极拳)腿部受伤的 ...
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