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太極拳與健身氣功八段錦- 樂活不老學苑 - 世界和平婦女會

習練太極拳基本功: 樁法、貓步、太極步、單腳雲手等，太極拳套路十三式複習及精進; 每次上課練習內容. 暖身; 健身氣功八段錦; 太極拳十三式套路教學及 ...

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