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太極拳經
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花蓮首家「銀髮健身俱樂部」幸福開幕銀髮人生更健康、幸福!
長者族群相較其他年齡層,規律運動人口較高,但多以散步、健走、太極拳、舞蹈等有氧運動為主,在肌力運動是比較不足的,本次銀髮健身俱樂部設置於慈濟 ...
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