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练习太极拳的好处非常多~非常适合老年人，有助于延年益寿喔！

我们下面来介绍，练习太极拳的好处，希望大家看一看，了解太极拳练习好处，运用太极拳，保证自己的身体健康，也非常的适合老人，因为太极拳是比较慢的 ...

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