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鍛鍊太極拳好處及注意事項 - 媽媽育兒百科

導讀：太極拳是一種武術，是中國的一種很特別的內家拳，常常在公園看到老人家在打太極，屬於一種老少咸宜的活動，有人覺得很複雜，有人覺得輕鬆，關於練太極拳， ...

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