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打太極能長壽？ 「武醫」何宗融解析太極的醫學價值 - 健康醫療網

何宗融醫師分享，練太極沒有訣竅，應秉持「做中學，學中覺，覺中悟，悟中習」，只要一直練習，「拳打千遍，其理自現。」他引《太極拳經》：「著熟、懂勁、階及神明」，表示 ...

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