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全民抗老運動！2招太極抗發炎、消膝痛、強化核心 - 早安健康

但是，當壓力或睡眠不足引發身體慢性發炎，他就會增加心臟疾病、中風、糖尿病、自體免疫疾病和癌症的風險。不過，如果能每天做一些太極運動，就能緩和發炎反應。《生物 ...

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