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睡眠與養生答疑：太晚睡肝會壞掉？睡不著該怎麼辦？ - 方格子

為了怕大家沒耐心看完文章，我先回答第一個問題：不會！ 但長時間作息不正常會不會影響身體健康？答案則是會！ ... 睡眠與養生答疑：太晚睡肝會壞掉？

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