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熬夜會怎樣？長期晚睡引發肝火旺與肌瘤體質！中醫這樣改善

熬夜會怎樣？不論是因為熬夜工作，還是追劇，長期晚睡、不睡覺都可能會導致睡眠不足，不僅隔天會出現頭痛、頭暈、注意力不集中等問題，長期下來還可能 ...

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