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熬夜＝慢性自殺！10個不要命的熬夜習慣，讓你活不過40歲！

事實上，諸多研究報告都已指出，晚睡所帶來的影響不單單只是睡眠本身 ... 睡眠不足、熬夜除了會讓人白天沒精神、呵欠連連以外，根據美國健康資訊 ...

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