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太依賴一個人怎麼辦
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[自我照顧]「沒安全感不一定是你有問題?」心理師分享三個方法
很常有一個「模糊地帶」,會讓人搞不清楚到底是自己太依賴,還是對方太白 ... 有沒有伴侶不在時,可以一個人做到,做起來是開心的,有成就感的事情?
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