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太久沒運動頭暈
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運動完之後噁心想吐該怎麼辦 - 三度漢語網
如果是經常不運動的人,突然加入到運動健身行列中,建議不要急於求成,避免機體運動量突然增大,而導致機體器官不能適應,從而出現噁心,頭暈等不適感,建議從低難度的 ...
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