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太久沒吃東西肚子痛
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你是肚子餓胃痛、還是吃飽胃會痛?4招分辨:胃食道逆流
因此,要避免胃食道逆流復發,改善飲食及生活習慣最重要,例如飲食最好七分飽、少吃太油太甜的食物、吃飯時細嚼慢嚥、飯後2小時內不要躺下。
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