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中藥材茶療事典 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

1 要改善頭痛、頭暈的現象,在飲食上要清淡適宜,且可多攝取維生素B群較多的食物,如小麥、胚芽或綠色蔬菜,同時也要維持好的睡眠品質。 2 還可搭配經絡按摩, ...

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