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掉髮、頭痛、心悸原來是缺鐵了！營養師公開4大補鐵食物3水果 ...

8大缺鐵症狀 · ➀疲倦 · ➁掉髮 · ➂頭暈、頭痛 · ➃容易發冷、畏寒 · ➄心悸 · ➅容易喘 · ➆臉色發白 · ➇舌頭易痛.

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