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頭暈目眩是生理期還是缺鐵？補足維生素B12靠每天吃2顆蛋 ...

聯安預防醫學機構營養師蔡怡瑄表示，除了鐵、葉酸與維生素B6，維生素B12也是維持紅血球生成與造血的重要元素，若長期缺乏容易形成惡性貧血，出現頭暈目眩 ...

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