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天鐵頭暈
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容易頭暈、疲倦就是缺鐵的徵兆!營養師公布8種最有效補鐵神物
而常見的含鐵蔬菜、含鐵水果前20名也都會在這篇文章完整公開! ... 缺鐵會讓身體產生貧血的情況,可能有頭暈、容易疲倦、蒼白、手腳冰冷、食慾不振等 ...
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