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天貝(Tempeh)是甚麼？暸解天貝及食譜製作 - ktclife

成為素食新手後，第一件會注意的事必定是確保有足夠的蛋白質來源。除了豆腐、豆類、高蛋白質的蔬菜（西蘭花、菠菜、蘆筍...）外，天貝Tempeh 必定會出 ...

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