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天貝 做法
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素食情侶教天貝早午晚3種食法蛋白質等同豆漿10倍兼易吸收
做法 :先將天貝切塊煎至焦脆金黃,起鍋備用,重新下油次加入以上食材,將天貝倒入鍋中均勻沾滿醬燒醬汁即可。 第二步:製作佛陀碗 . 加入玉米筍、甜 ...
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