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素食界的天菜「天貝」 富含蛋白質但3種人不適合 - 康健雜誌

天貝 （Tempeh）又稱丹貝，是印尼的傳統發酵食品，大多是由黃豆製成，將黃豆去 ... 做法：. 1 將整塊紅豆天貝用黑豆醬油、味醂及水200克，以小火煨煮10 ...

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