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生酮饮食中的你可以吃什么？

海鲜和贝类几乎是所有饮食方法（包括生酮）中的首选，海鲜是高蛋白、低碳水、健康的食物。 金枪鱼和鲑鱼中富含有益心脏健康的Omega-3 脂肪酸。 比较方便购买、更便宜的海鲜 ...

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