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天突穴痛 | 蘋果健康咬一口

嗆到穴道- 按摩天突穴用食指或中指指腹向胸骨方向點按天突穴並做環狀運動，按摩時應控制力度，這樣才不會感覺緊憋、氣管壓迫、嗆到、傷到喉嚨。此法可以快速緩解哮喘發 ...

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