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天然 胰島素 食物
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這4種不起眼的食物,是天然“胰島素”,每天吃一點,平穩降血糖
黑蒜中的大蒜素有助促進新陳代謝、促進胰島素分泌的作用,是非常健康的食品。經常食用黑蒜還可以增強身體抵抗力和免疫力,強健身體增添活力。
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