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什麼是麥得飲食？ | 常見問題 - 守護記憶友善社區

地中海飲食型態包括全穀類、植物輕加工食品，包含了穀物、豆類、蔬菜、水果、堅果、及 ... 麥得飲食則結合兩種飲食並強調天然，以植物性食物為主，特別提倡莓果類和綠色 ...

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