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維他命B＋C的功效對人體更有幫助？該怎麼吃最有效？ - 療日子

日常補充者，建議可選擇天然來源的維生素：如挑選維生素B時可選擇天然酵母來源，而非合成、如有特殊需求者才需要特別選擇高劑量單位的保健食品來補充，並 ...

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