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天然軟便劑
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便秘最“怕”的水果,連吃14天可排出宿便!身邊就有10種“通便 ...
除瞭吃益生菌粉或服用“軟便劑”外,常聽說便秘就要多吃蔬菜。 ... 更有研究指出,連續吃14天奇異果可改善逾7成的便秘問題,堪稱天然腸胃散和軟便劑。
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