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研究:每天4份起司有助保護心血管營養師提醒3種人要少吃
研究發現,起司中天然存在的抗氧化劑,可能有助保護心血管。 ... 建議還是要控制在每日建議的食用量範圍中(奶製品一天1.5~2份,約2~3片起司)。
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