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天然補鈣
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攝取足夠鈣質
資料來源:食物安全中心營養資料查詢系統,加鈣豆奶的含鈣量,來自本地加鈣豆奶產品包裝。 ... 如果你無法從飲食中攝取足夠的鈣,你可能需要服用鈣質補充劑。由於過量攝入鈣 ...
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