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6种食物被称为“天然胰岛素”，每天吃一点，有效降低血糖 - 健康界

豹耳健康 · 1、苦瓜. 苦瓜中的两种活性成分苦瓜素（也叫苦瓜苷）和多肽P。 · 2、紫菜. 虽然紫菜能够进行光合作用，但它可不是植物，而是藻类，对于血糖异常 ...

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