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血糖高別害怕，多吃這些「天然胰島素」食物，穩定血糖更健康！

三高現在離我們越來越近了，這很可能是因為我們平時生活節奏快，壓力大，飲食不規律，經常吃夜宵造成的，血糖高別害怕，多吃這些「純天然胰島素」, 穩定血糖...

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