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飲食與健康：有關吃糖你需要了解的重要訊息 - 天下雜誌

許多食物中都含有天然糖，例如水果和蔬菜，而這些我們平時可能吃得不夠。但人們在形容那些濃縮和添加糖時往往強行使用「天然糖」這個概念，這類糖我們 ...

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