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愛吃麵包又怕胖？營養師教你怎麼健康吃麵包！ - 早安健康

健康飲食☀早餐☀「全家健康志向」運用加一點健康、少一點負擔為概念， ... 喝流質飲品又會容易餓，吃低GI、高纖、含有堅果或天然果乾的麵包，讓適度 ...

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