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健康網》天氣變化大肌膚乾燥發癢4大營養素助護膚

食物來源：豬肝、腰子、紅蘿蔔、南瓜、番茄、木瓜，及地瓜葉等深綠色蔬菜。 ○維生素B群. 保持皮膚整體健康：能輔助主要營養素進行代謝，維持皮膚、神經及 ...

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