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天氣又悶又熱沒食慾營養師：含糖飲料是大忌- 健康- 中時新聞網

冰涼的飲料雖然很消暑，但高糖分完全沒辦法解渴，喝太多含糖飲料也會吃不下，更可能導致攝取過量的精緻糖，反而不利於健康。 ·選擇涼爽的環境飲食. 適度 ...

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