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天氣熱好煩躁？這樣吃助循環、穩情緒、解熱排溼功效佳 - 食醫行

想要緩解夏季的不適症狀，飲食上建議可參考這4大原則： 1. 適量吃「苦」降火、吃「酸」補氣夏日的火氣會產生苦味，苦味能養心， ...

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