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天氣熱沒食慾？營養師「夏季料理法」教你吃喝都能清爽又營養

謝藍琪說明，天氣炎熱吃不下的話可以一些涼拌的方式料理或在烹調上可以加些白醋，主食類也可以替換成綠豆、薏仁、烤蕃薯、馬鈴薯、壽司飯等，蛋白質的 ...

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