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天氣熱如何降溫
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https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/15-tips-to-sleep-well-in-summer
夏天晚上總是熱到睡不著?除了開冷氣,輕鬆打敗盛夏高溫的15 ...
炎炎夏日,悶熱的天氣想要安穩入睡,對許多人來說可是每晚最心煩意亂 ... 若想要快速達到降溫,羅賓森建議:「可以在睡前洗冷水澡,有助於降低體溫。
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