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天熱怎麼辦？吃什麼食物最好？ - 每日頭條

夏天主要應該吃些涼性水果蔬菜，可以排毒通便，瓜類涼性蔬菜有甜瓜、西瓜、黃瓜、菜瓜、絲瓜、苦瓜等。不是所有瓜類蔬菜都是涼性，比如：金瓜、南瓜屬於溫 ...

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