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冬至之后，提升阳气最好时候！特别是阳虚，体寒的人 - 有驾

小时候在家里有院子，无论冬夏，只要天气好的时候，母亲也都会抱着几床被子 ... 晒晒我们的衣服被褥，天气不好时，就在家利用艾草，提升我们的阳气值.

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