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元宵湯圓加「這料」升糖指數立馬降低！多了蛋白質，不黏又好 ...

天成醫院 營養師楊珊珊提醒，傳統用糯米粉做的湯圓、元宵不僅熱量高，全部都是澱粉的「全醣 ... 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】.

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