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[討論] 去健身房的頻率一個禮拜幾次比較好 - PTT Web

2019年6月25日 — 21 F 推officina: 我好像有一天去過兩次過XD 瘋狂練身材時會天天去 06/25 23:50 ... 28 F 推endulaien: 有氧跟重訓交錯一個禮拜大概五次 06/26 00:16.

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