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喝咖啡到底對身體好不好？營養師：這樣喝咖啡最好

該不該喝咖啡？ · 1.中午喝一杯咖啡一夜睡不著的人還是別喝了，不管怎樣睡眠不足還是會傷身體的。 · 2.咖啡因容易加重痛經。 · 3.咖啡因會刺激胃酸分泌。 · 4.

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