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銀耳每天吃會對身體不好嗎銀耳天天吃有什麼副作用- 飲食指南

銀耳食用能給人體帶來很多益處，於是就有人認爲天天吃銀耳比較好，其實這種觀點是錯誤的。 銀耳中含有豐富的纖維素，能很好的促進腸胃蠕動，有助於促進 ...

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