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銀耳爲什麼不能天天吃銀耳早上吃還是晚上吃 - 養生百科書

銀耳爲什麼不能天天吃. 天天吃容易出現消化問題。 銀耳，又叫白木耳，是營養豐富的食物，在銀耳的營養成分中，含有大量的膳食纖維、果膠能成分，食用 ...

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