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银耳为什么不能天天吃银耳不焯水能吃吗 - 致富热

银耳虽好，但确实不适合天天都吃，因为银耳含有大量的粗纤维，如果大家天天食用的话可能会引起消化不良、脾胃不适等多种身体不适的情况。而且我们一般是做 ...

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