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【如何煮義大利麵】詳細步驟與原因.麵水鹽比例.簡易測量
而就健康的角度檢視,義大利麵升糖指數(GI值)60,比起升糖指數80以上的白米、白麵來的低. 本身抗性澱粉含量也高,熱量低於一般澱粉,還能延長飽足感, ...
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