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大 黑糖饅頭熱量
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減重到底可不可以吃饅頭ㄋ🤔 一張圖為你解答早餐要吃麵包 ...
饅頭 一顆熱量約為270大卡左右,營養成分主要是酵母、蛋白質和碳水化合物,和麵包相比的話,麵包多加了奶油和糖,當然相比起來減重選擇饅頭比較好呦!
確定!
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