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哪些保健食品不能一起吃？6組合一次看吃錯有副作用

不過通常兩者一起吃的情況比較少見，高纖類食品較常建議在飯前吃，可增加 ... 要避免跟膳食纖維類的保健食品（甲殼素、幾丁聚醣、洋車前子）一起吃。

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