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享瘦美食不怕胖大餐當前五妙招 - 凱樂瑪麗-澎湖民宿

阻斷系輔助品：如甲殼素、白腎豆、藤黃果、武靴葉等，有的可以減少吸收脂肪、有的是針對澱粉，可視情況在大餐前食用。 同時也要提醒大家，這類食品僅為輔助，不宜天天 ...

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